• Clean 9

    Clean 9

    Clean 9

     

     J'ai près de 20 kilos à perdre et j'aime manger. Je suis très gourmande.

    J'ai donc voulu essayer le programme détox Clean 9 (C9) de Forever Living.

     

     

    J'ai eu beaucoup de mal à me motiver car, ne pas manger de repas et prendre des substituts de repas à la place, était pour moi une épreuve.

    Pourtant je suis habituée à jeûner, mais ce n'est pas pareil. Quand je jeûne, je ne mange pas de toute la journée, c'est plus facile.

    Je ne pensais pas que cette cure détox serait vraiment efficace. Eh bien j'ai eu tort.

     

    Le premier jour est le jour des mesures et le premier jour sans repas.

     

    Je n'ai pris que le Lite Ultra Vanille mélangé à des fruits le midi, pendant 2 jours. Je n'ai pas eu faim du tout.

     

    Sur le livret français, qui est inclus dans la boite du C9,  il est conseillé de ne prendre qu'un Garcinia Plus par jour, c'est la législation française. Dans les autres pays, même frontaliers, n'ont pas déconseillé de prendre plus de Garcinia Plus.

     

    Du 3e au 9e jour, il y a 2 repas avec le Lite Ultra, le matin et le midi, le soir, c'est un repas de moins de 600 calories.

     

    Dans le pack C9, les doses sont déjà prêtes :

    Clean 9

     

    - Petit déjeûner : 2 Garcinia Plus + 1 Forever Therm

    - Collation : 1 dose Forever Fiber

    - Midi : 2 Garcinia Plus + 1Forever Therm

    - Soir : 2 Garcinia Plus

    Pulpe d'Aloe Vera

     -Lite Ultra 

     

    thermLe Garcinia Plus est à prendre entre 30 et 60 minutes avant les repas. Il stoppe les fringales, régule l'appétit, réduit la sensation de faim et inhibe une enzyme qui transforme les glucides en graisse pour être stockées, grâce aux HCA (acide hydroxycitrique).

     

     

     

    thermLe forever Therm est composé de thé vert, café vert, guarana, de vitamines du groupe B et vitamine C, pour augmenter le métabolisme et le booster afin de brûler plus de calories et ainsi le corps puisera dans les réserves de graisses stockées. 

     

     

     

    lite ultraLe Lite Ultra est composé d'isolat de protéines de soja, d'enzymes végétales, vitamines et minéraux. 2 collations par jour apportera 100% des AJR en vitamines, minéraux, et oligo-éléments. Existe à la vanille ou au chocolat.

     

     

     

    fiberLe Forever Fiber va apporter des fibres, essentielles à une bonne digestion, régulera la fonction digestive lors d'un régime alimentaire.

     

     

     

    pulpe aloe veraLa Pulpe d'Aloe Vera apporte plus de 250 nutriments pour ressentir bien-être et résistance lors de la détox.

     

     

     

     

    Donc le 1er jour, je me suis mesurée : taille, cuisses, mollet, hanches, bras et poids. Je n'ai rien mangé qu'un milk shake avec le Lite Ultra vanille, c'est d'ailleurs délicieux.

     

    Le deuxième jour est identique au premier, à part que l'on ne se mesure pas ; d'ailleurs, on ne doit se mesurer et se peser que le premier et le dernier jour de la détox.

     

    Les jours 3 à 9, deux repas à base de Lite Ultra est proposé, le matin et le midi. Quelques recettes se trouvent sur le livret . 1 repas le soir qui doit être de moins de 600 calories.

     

    Il y a une liste d'aliments à prendre en cas de faim.

     

    Tous les jours, je devais prendre de la Pulpe d'Aloe Vera. Sur le livret français, il est dit de boire 30 ml matin, midi et soir, pour les 2 premiers jours. Sur le livret du Benelux et américain, il est dit 120 ml, 3 fois par jour.

     

    Voici ce que j'ai fait :

    Pour le garcinia, j'ai pris 2 comprimés, 30 minutes avant chaque repas.

    Pour le Therm, 1 comprimé après le repas du matin et du midi.

    Pour la Pulpe d'Aloe Vera , 120 ml 4 fois par jour (matin, midi dîner, soirée) pour les 2 premiers jours, et 120 ml le matin le reste de la cure.

     

    Alors quels résultats après 9 jours ?

    Eh bien je n'ai fait que 5 jours, car j'avais du monde à la maison. Mais ces quelques jours m'ont fait perdre 3 kilos, et entre 2 et 15 cm, 2 pour les cuisses, et 15 pour la taille , sans faire de sport. 

    Je suis donc très contente de cette cure. Elle n'est pas très difficile à suivre, à condition de ne pas avoir d'invités à ce moments là (:

     

    J'ai donc décider de continuer ma cure d'amincissement dans quelques jours avec le F15 Beginner 1 et je vous tiendrai au courant de mon évolution.

     

     

    Petit rappel !! Ce n'est pas parce que vous prendrez du Garcinia Plus et du Forever Therm que vous allez maigrir d'un seul coup !!! Ce n'est pas magique !!!

     

     

     

     

     

     

     

    « Forever Lite UltraForever Therm »
    Partager via Gmail Yahoo! Pin It

    Tags Tags : , , , , ,
  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :