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Par Bertilia Correia le 3 Mars 2022 à 20:23
Mais qu'est ce que c'est exactement ?
Ce sont toutes les mesures mises en place pour avoir une santé optimale, physique et mentale.
Cela concerne aussi bien l'alimentation, l'oxygénation de l'organisme, l'activité physique et sportive, l'hydratation, la gestion du stress ... pour que les forces naturelles de l'organisme interviennent harmonieusement dans le corps.
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