• L'équilibre acido-basique

     

    Le sang, la lymphe, sont des liquides qui circulent dans tout le corps, et qui exigent un pH avec une valeur bien déterminée.

    Pour maintenir cet équilibre, le corps a des systèmes tampons qui vont réguler les acides.

    De nos jours, presque toute la population occidentale souffre d’un déséquilibre acido-basique, qui engendre des maladies dites de civilisation et chroniques.

    Ces maladies chroniques concerneront une partie du corps par rapport aux faiblesses dues : à l’hérédité, aux accidents éventuels, mode de vie de chaque individu.

    Cela peut-être des problèmes de peau récurrents (type eczéma, prurit, acné, …), maladies ORL (toux chronique, bronchite à répétition, angines et otites chroniques), irritabilité, dépression, insomnie, problèmes de bouche (gingivite, caries, déchaussement des dents, aphtes, …), problèmes des yeux, fatigue chronique, problèmes articulaires, osseux et musculaire (ostéoporose, tendinites à répétition, douleurs articulaires, arthrose …), douleurs rhumatismales, système immunitaire défaillant.

    Ces acides vont irriter la partie du corps, où l’organisme aura décidé de les stocker.

    Ces inflammations sont dues à un apport d’acides irritants amenés par la nourriture (gâteaux, sucre, chocolat, trop de céréales, viande …).

    Une alimentation ultra-transformée (gâteaux industriels, repas surgelés, ou conserves …) est très acidifiante, et très peu, voire quasiment pas nutritive.

    Le café, le thé (sauf le vert), l’alcool, la cigarette, le stress et la sédentarité, par les dérèglements qu’ils engendrent sont très acidifiants.

    L’équilibre acido-basique doit se situer dans un pH d’environ 7 à 7,50.

    En dessous, le terrain est acide, à 7 il est neutre, à 8 il est alcalin.

     

    Comment cette acidification peut engendrer autant de maladies ?

    Tout commencera dans le ventre. Les enzymes ont besoin d’un certain pH pour bien travailler et ont besoin de vitamines et minéraux pour être activées. Elles sont à la base de toutes les réactions chimiques.

    La flore intestinale aura du mal à se renouveler et les mauvaises bactéries pourront s’y développer à leurs aises, et provoqueront des maladies infectieuses, voire des urgences médicales.

    Une alimentation déséquilibrée ou industrielle perturbera cette flore, qui est à la base de l’assimilation des nutriments. Sans elle, les intestins seraient stériles et ne pourraient pas fonctionner, donc les nutriments contenus dans notre nourriture ne serait pas assimilés.

    L’alimentation dite « moderne » apporte beaucoup trop de protéines animales, qui fermentent et se putréfient dans les intestins, qui acidifient encore plus l’organisme, et produisent de l’ammoniac.

    Le foie, qui est un centre de tri et d'épuration, doit découper les nutriments en molécules plus simples pour qu'elles soient assimilées.

    Si l’alimentation contient trop de protéines animales, il y aura beaucoup d’ammoniac, et le foie suspendra toutes ses autres fonctions métaboliques pour l’évacuer en premier lieu, ce qui produira des acides, qui seront stockés quelque part dans notre corps (nos faiblesses).

    Les systèmes tampons vont se mettre en marche pour neutraliser les acides. Pour cela, ils vont prendre les bases, dont ils ont besoin, dans les os, cartilages, dents, muscles…

    Une base est un élément alcalin, le contraire d’acide, qui va le rendre neutre, pour être éliminé.

    Quand il y a trop d’acides dans un tissu (exemple muscle) ou une articulation, ils vont irriter cette partie de l’organisme et cela va créer une inflammation qui pourra être très douloureuse et même handicapante.

    Si notre organisme décide de pomper les bases, pour neutraliser les acides, dans les articulations et les os, l’arthrose et l’ostéoporose apparaissent petit à petit.

    Si on mange davantage de produits laitiers pour apporter le calcium pour fortifier les os, c’est pire, car les produits laitiers sont très acidifiants, et en plus bloqueront l’assimilation du fer. Non seulement vous continuerez d’avoir mal, mais en plus vous serez fatigué, car le fer ne sera pas ou mal absorbé. Un cercle vicieux.
    Cela risque d’engendrer des maladies qui produisent du mucus (bronchite, rhinite…), ou des problèmes de peau (eczéma, urticaire …).

     

    Comment savoir si notre organisme est acide ?

    Il existe plusieurs façons pour détecter le degré d’acidité.

    Le tout simple papier pH urinaire en pharmacie suffit. C’est soit des bandelettes ou soit un petit rouleau de 5 m.

    Chaque marque aura sa propre échelle colorimétrique, qui définira la valeur pH de l’urine.
    Testez 3 fois par jour pendant une semaine, pour vous donner une idée de son pH.

    Ne pas tester l’urine du matin qui elle est très acide, car les reins auront travaillé toute la nuit, pour les éliminés. Mais ils ont un quota qu’ils ne peuvent pas dépasser malheureusement.

    Le pH varie pendant la journée, qui évoluera en fonction de ce que vous mangerez.

     

    Si vous avez des petits problèmes de peau, de maladies chroniques, faites un test de pH urinaire.

     

    Comment désacidifier l'organisme ?

    En diminuant les aliments acidifiants (viandes, sucres, alcool, café, produits laitiers, produits alimentaires transformés....).

    En mangeant plus de légumes et fruits de saison mûrs.

    En pratiquant une activité physique chaque jour, faire de la cohérence cardiaque.

     

    Une boisson à l'Aloe Vera peut vous aider à désacidifier votre organisme, à vous redonner forme et tonus, grâce à tous les nutriments qu'elle contient, ainsi que le Forever Calcium, et tous ses minéraux qu'il vous apportera

     

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